Inhandlat flytande guld!
Jag är lite hälsointresserad, även om jag förhåller mig kritisk genetemot hälsokostbranchen. Nåväl. Igår köpte jag kallpressad linfröolja i Lifebutiken. Linfröolja innehåller stor mängd Omega 3 fettsyra samt b.la. e-vitamin. Kostade runt 80 kr och jag köpte den med hopp om att eventuellt dämpa min PMS samt torra hud på armarna. Tanken är att äta 1-3 tsk per dag som "vitaminterapi" för dessa ändamål. Ska bli spännande att se om det ger effekt!
Låter härligt att du sköter din kropp. vet du...jag borde oxå börja käka fettsyror, inte bara lägga dem PÅ huden hehe...
Hur länge räcker denna kallpressade linfröolja och vilket märke valde du?
MVH
Jean
intressant.. kanske man själv ska prova :/ kram
Jean: Självklart ska vi också ta hand om insidan, utsidan speglas av den påstås det iallafall :-)
Oljan jag köpte är av ett märke "HelhetsHälsan". Dosen som rekommenderas där är 1 matsked per dag, men eftersom jag försöker hålla vikten kommer jag gå på 1-2 tsk istället. Det står på flaskan att den ska förburkas inom 1 månad efter öppnandet, men då den förvaras i kylskåp och flaskan är bra (svart) tror jag säkert 2 månader funkar, olja brukar inte härskna så vansinnigt fort, möjligt att lite Omega 3 förvinner, men jag tänker behålla flaskan i 2 månader,d en lär ju räcka så länge :-)
Tyvärr är inte smaken så jättegod, så jag tror det blir svårt att övertala make och barn att också äta den, men jag ska göra ett försök!
Kram
Merlyn: Jag tycker absolut du ska göra ett försök, Omega 3 är jättebra för både kropp och knopp!
Gud, det smakar så äckligt, jag kan inte dricka det ur flaska!
